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初めてのサブウェイ
2010年08月03日 (火) | 編集 |

いつもは行かないサブウェイに初めて行ってみました。

たのんだのは一番ヘルシーなべジーデライト。

moblog_9d9c1fae.jpg 

レタスとトマトピクルス多め。

って言ってもあんまり多くなかったけど。


パンは小麦胚芽入りのウィートをトーストして。

ドレッシングをレモンにしてさっぱりいただきました。



コレで250カロリーまでいかないんだから

ダイエッターにはぴったりかも。


野菜ってほんとに気をつけていないと取れないですもんね。




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コメント
この記事へのコメント
サブウェイ大好き~♪

昔から東京の妹に会いに行くたび食べてました。
出張で山梨に言った時も、乗り継ぎの暇な時間
わざわざ改札抜けて、買いに行きました。

ここ数年東京方面行ってないので、食べてないな~。
旨そう。
2010/08/03(火) 23:07:26 | URL | ミュシャ #-[ 編集]
え?これで250いかないの?
私も全然痩せないんだけど、ダイエット風な生活してるのよ。
甘いものを制限してたんだけど、昨日旦那とファミレスで
数ヶ月ぶりにスイーツ食べたんだ。
私が食べた超ミニのパフェでも250カロリーだったわぁ・・
2010/08/04(水) 08:08:01 | URL | はなこ #Ip/fgraw[ 編集]
ミュシャさん
いままで近くにないと思ってたら意外と近くにあったのでいってみました。
なにせヘルシー。いいですよねぇ~。
こんどはアボカドのったのが食べたい~。

2010/08/04(水) 13:24:07 | URL | みょうが☆ #-[ 編集]
はなちゃん
> え?これで250いかないの?
何も追加しないでそのままだと218カロリーだよ。
野菜たっぷりだから食べ応えあるし。
野菜の追加は無料だし。
甘いもの、ダイエット中って無償に食べたくなるよね・・
2010/08/04(水) 13:25:38 | URL | みょうが☆ #-[ 編集]
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