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スムージーの黄金レシピ
2012年04月06日 (金) | 編集 |
今日も朝からスムージーです。

昨日のスープがしっかりしていたせいか
あんまりお腹が空かないんだよね。


ってことで、お気に入りのレシピ。



ほうれん草100グラム
キウイ1個
バナナ1本
グレープフルーツ1個
レモン少し
水1カップと半分

もう、すんなり飲めちゃう。

黄金レシピだね。


しばらくほうれん草が続いたから
明日から変えようかな?

また、新しい発見を探そう( ̄^ ̄)ゞ
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コメント
この記事へのコメント
みょうがさん。こんばんは。
お久しぶりでございますwww

実は・・・スムージー。私も先月から始めてます。
っと言っても、我が家では「野菜ジュース」って呼ばれてまして・・・(ダサッ)
私はレシピがリンゴと人参が主で、同じものばかりで、子どもたちは飲んでくれないので1人で寂しく飲んでます。
みょうがさんの「黄金レシピ」作ってみたいと思いました。
キュウイを皮ごと、なんですね。ほほ~!
カテゴリにも「スムージー」の欄があってスッゴく嬉しいですe-257真似っこしますので、いっぱい教えてくださいねe-349
2012/04/06(金) 21:25:03 | URL | tsubaki* #-[ 編集]
tubakiさん
ワタシがやってるのはグリーンスムージーなので
ニンジンジュースのようにさらっとではないので
さらに子供たちに嫌われちゃうかも。
でも飲み始めてから体重も減ったし調子いいですよん。
ぜひぜひ一緒にやりましょう。
2012/04/13(金) 00:09:23 | URL | みょうが☆ #-[ 編集]
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