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全粒粉のパン
2012年04月10日 (火) | 編集 |
昨日、お天気も良く
無事に次男の中学校の入学式が終わりました。
新入生代のあいさつがあったのですが
それも堂々とこなし、成長したんだと
とても嬉しくなりました。


さてさて、今日は毎日同じスムージーなので
手作りパン( ̄▽ ̄)




小麦粉の20パーセントを全粒粉にしてあります。

しかも、くるみ入り♪( ´▽`)

あんまり重たくなくて美味しいの。

でも、昨日お祝いでお寿司食べたので
今日はなるべく控えめにします。



一応、今日のスムージー。

沢山ほうれん草にバナナ1本と半分。
あとはいつもと同じレシピです。



こんなにはいっても平気( ̄^ ̄)ゞ
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