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桃のグリーンスムージー
2013年09月03日 (火) | 編集 |
最近またグリーンスムージーを飲みだしました。

ガンガン暑いときはどうもスムージーが飲み込めなくて。。。

ちょっと涼しくなってきたし健康に気を使ってるふりをしています(笑)



桃 1個(皮をむいて適当にカット)
バナナ 1本(皮をむいてちぎって入れる)
小松菜 3本(夏場は茎のところが辛味が出るので葉っぱのところのみ)
水 100~150cc


マジックブレットに入れて混ぜるだけ。

桃の香りがリッチな気分になります。
(いや、傷んでしまってそのまま食べるのはどうよ?って感じだったんだけど・笑)

さあ。
まだまだ今週頑張りましょう♪

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